Depresi dan kabut otak bisa terjadi karena Anda kekurangan zat besi lho. Ini sebabnya

Beragam makanan penting yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat dan bugar.

Simak 7 makanan mengandung vitamin B12 yang bisa Anda dapatkan sehari-hari dengan mudah.

Selama operasi siber, BPOM menemukan 19.703 tautan penjualan dengan total 718.791 pcs vitamin ilegal.

Beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam pemilihan suplemen vitamin C agar tidak salah adalah sebagai berikut.

Vitamin C digunakan oleh tubuh untuk mengendalikan infeksi, menyembuhkan luka. Hal ini juga diperlukan oleh tubuh untuk mempersiapkan kolagen.

Melansir Healthline, berikut beragam manfaat vitamin B6 untuk kesehatan Anda

Berikut adalah 9 manfaat bit bagi kesehatan yang berdasarkan bukti, dikutip dari Healthline

Kekurangan vitamin B12 bisa mempengaruhi sekitar enam persen orang berusia di bawah 60 tahun, dan jumlahnya bertambah seiring bertambahnya usia.

Kadar vitamin D direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 15 mcg setiap hari untuk pria dan wanita. Sedangkan untuk mereka yang berusia di atas 70 tahun adalah 20 mcg setiap…

Studi penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology menemukan bahwa penggunaan vitamin B6 dan B12 dari sumber suplemen individu, dikaitkan dengan 30% hingga…

Berikut peringkat vitamin yang paling efektif untuk membuat Anda terlihat muda, kulit bebas kerut, dan mencegah penuaan dini:

Konsumsi suplemen oral aman jika diambil pada dosis yang dianjurkan. Namun, suntikan B12 dapat menyebabkan efek samping termasuk daftar berikut ini.

Berikut tanda-tanda tubuh Anda kekurangan vitamin B12 yang sering diabaikan. Jangan anggap enteng!

Berikut tanda yang tubuh Anda rasakan jika kekurangan vitamin K. Jangan anggap enteng!