Jika Anda bekerja terlalu keras, otot mata dapat kelelahan sehingga menyebabkan kedutan alis kanan

Arti mimpi menikah menurut Islam sebagai pertanda baik dan buruk yang bisa saja terjadi.

Jam 01.00-03.00 waktunya fungsi empedu dan lever untuk mengeluarkan racun, jadi kalau tidak beristirahat organ-organ itu tidak mengeluarkan racun maksimal.

Kamu tipe yang mana, tipe 'Night Owl' dan 'Early Bird'? ini ciri-ciri dan perbedaannya

Gaya hidup tidak sehat seperti jarang berolahraga, pola makan buruk, atau sering begadang menjadi faktor yang mempengaruhi kualitas tidur.

Mendengkur saat tidur bisa jadi pertanda penyakit jantung, Anda harus waspada

Saat bulan puasa ramadan ketika pola tidur Anda berantakan, ini tips mengatur pola tidur yang sehat

Bisa picu risiko terjangkit kanker, simak bahaya tidur di dekat handphone

Efek begadang tiap malam dapat memacu penyakit yang serius sebagai dampak terganggunya metabolisme tubuh.

Hari ini, 15 Maret 2024, diperingati sebagai World Sleeping Day atau Hari Tidur Sedunia.

Banyak orang Jepang yang melakukan meditasi untuk mendapatkan ketenangan dan menjernihkan pikiran.

Pilot dan Copilot Batir Air tertidur saat membawa penumpang dalam penerbangan Kendari—Jakarta. KNKT pun melakukan investigasi atas kejadian itu.

Kenali posisi tidur yang sehat agar Anda terhindar dari penyakit dan kulit keriput.

Tidur siang sering sekali dilakukan oleh orang dewasa saat senggang.

Komplikasi penyakit dalam tubuh bisa dicegah dengan kebiasaan dan cara tidur Anda