Emosi negatif seperti kecemasan yang berlebihan bisa meningkatkan suhu tubuh manusia.

Menurut penelitian Universitas Oxford, gangguan kecemasan, gangguan kesehatan mental yang paling luas, berdampak pada sekitar 284 juta orang pada 2017 di seluruh dunia. Di…

Di puncak ketenarannya tahun lalu, bintang K-pop Kang Daniel dan Mina, anggota grup TWICE, untuk sementara meninggalkan dunia hiburan untuk memulihkan kesehatan mental dan…

Setiap orang mengalami kecemasan sosial secara berbeda. Bukan hanya karena jenis kecemasan ini dapat dipicu oleh berbagai situasi, mulai dari berbicara di depan umum hingga…

Banyak penderita diabetes juga mengalami kecemasan, dan mereka mungkin bertanya-tanya apakah ada hubungan antara kedua kondisi tersebut.

Vaginismus dan disfungsi seksual perempuan seringkali diabaikan dan masih banyak perempuan Indonesia yang enggan berkomunikasi dengan pasangan atau mencari pertolongan medis.

Apakah Anda sering merasa kelelahan dan tidak lagi bergairah saat bekerja? Apakah hal ini sudah terjadi dalam kurun waktu yang lama?

Konsumsi asam lemak omega-3 memang menyehatkan tubuh, tetapi zat ini tak berpengaruh mengatasi kecemasan dan depresi, menurut sebuah tinjauan sistematis dalam British Journal…

Grub band Korea Selatan BTS yang dikabarkan mengambil 'cuti panjang' menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada hari Senin (12/8/2019).

Umumnya stres dan cemas dianggap hal negatif, padahal bisa jadi kondisi itu memainkan peran yang bermanfaat dan tidak berbahaya dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam kondisi cemas, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menanganinya, di antaranya mencoba berpikir positif, menarik nafas panjang, dan menggunakan aromaterapi.

Apakah Anda tengah berupaya keras mengelola tingkat kecemasan di tempat kerja?

Kecemasan sosial adalah sesuatu yang normal dan alami dialami oleh manusia. Itu adalah mekanisme yang membantu kita untuk menyadari bahaya agar bisa bertahan hidup.

Fenomena kecemasan sosial, yang didefinisikan sebagai 'rasa takut dihakimi', dapat menghentikan seseorang untuk menunjukkan potensi penuh mereka.

Fase remaja merupakan masa di mana manusia mengalami pergolakan emosi, pikiran, dan perasaan yang sangat besar. Tak heran, kalau banyak penelitian menunjukkan bahwa remaja…