Perubahan suasana hati dan pikiran bisa berubah tiba-tiba saat Anda kurang istirahat dan tidur. Simak tips mengatasi kecemasan.

Serangan kecemasa mulanya dipicu oleh hal-hal yang memicu kecemasan. Seiring waktu, kecemasan ini semakin memburuk dan memuncak, yang pada akhirnya timbul serangan kecemasan.…

Wabah Virus Corona varian Omicron di berbagai negara bsia menimbulkan gelisah, dan cemas pada diri Anda. Berikut cara mengatasinya.

Berikut empat cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengubah hari yang buruk menjadi lebih baik.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjauhkan stres dan rasa kecemasan di tengah pandemi.

Kinerja fisik pemain ski pria tampaknya tidak mempengaruhi risiko mengembangkan kecemasan. Namun, kelompok pemain ski wanita dengan kinerja tertinggi memiliki risiko hampir…

Selama pandemi, kesehatan mental Anda mungkin perlu diperhatikan dan bicaralah dengan dokter bila mengalami tanda-tanda kecemasan.

Kecemasan berlebihan tentang Covid-19 dapat memicu respons kekebalan yang meningkatkan peradangan dan menyiapkan kekuatan khusus yang setara dengan sistem kekebalan yang…

Jika kerabat Anda terkena covid-19, ada sejumlah kalimat yang bisa disampaikan pada mereka untuk membangkitkan semangatnya.

Beberapa pertanyaan kemudian muncul mengenai vaksin, seperti apakah orang-orang yang sedang dalam pengobatan psikiatri terutama mereka yang mengalami gangguan kecemasan,…

Padahal, stres dan kecemasan juga merupakan faktor yang mempengaruhi kesehatan kita dan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita.

Menjadi gugup dan cemas karena jadwal vaksin virus corona sering sekali dirasakan oleh penerima vaksin virus corona.

Mengonsumsi makanan yang tepat, bisa membantu seseorang untuk meredakan stres dan kecemasan.

Gejala gangguan umum kecemasan, biasanya terjadi selama 6 bulan berturut-turut dan hal ini sering tidak disadari penderita.

Apalagi, banyaknya pemberitaan soal efek samping vaksin yang bisa memicu hal berbahaya hingga kematian.