Berpuasa merupakan kewajiban bagi setiap muslim yang telah akil balig. Namun, tidak sedikit orang tua yang mengajarkan anaknya untuk ikut berpuasa. Hal ini tentu dijadikan…

Bagi penderita diabetes melitus, berpuasa menjadi tantangan tersendiri. Meskipun sehari penuh berpuasa, godaan makanan manis dan bersantan saat berbuka tidak bisa dihindarkan.…

Jutaan orang, di seluruh dunia, kini tengah menjalani puasa di bulan suci Ramadan.

Berpuasa di bulan Ramadhan menjadi tantangan tersendiri bagi umat muslim. Dalam satu bulan penuh umat islam harus mengubah pola makan sehari-hari. Tidak sedikit umat muslim…

Saat berpuasa pola makan berubah menjadi saat sahur dan berbuka. Oleh karena itu pemilihan menu makanan harus sangat diperhatikan.

Berpuasa di bulan Ramadhan menjadi tantangan tersendiri bagi umat muslim. Dalam satu bulan penuh umat islam harus mengubah pola makan sehari-hari. Tidak sedikit umat muslim…

Saat berpuasa, tubuh kehilangan energi selama siang hingga sore hari karena tidak makan minum sehingga tidak ada asupan makanan atau minuman yang bisa diolah menjadi energi.…

Banyak orang yang mencari banyak cara agar tetap segar dan bugar selama menjalani puasa.

Jargon selama bulan puasa yang pasti semua orang tahu adalah, berbukalah dengan yang manis. Benarkah pernyataan berikut?

Tubuh manusia sebagian besar merupakan cairan. Nyaris semua orang mengetahui hal tersebut. Karena itulah, tubuh manusia butuh asupan cairan yang cukup agar tidak mengalami…

Dokter Olahraga Hario Tilarso mengatakan olahraga tetap dapat dilakukan selama berpuasa.nn