Konsumsi makanan daging yang berlemak secara berlebihan selama Iduladha berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dalam darah yang memicu sederet penyakit, seperti penyakit…
Membakar lemak dan kalori memiliki hasil yang berbeda dalam menurunkan berat badan. Sebab, keduanya bekerja dengan dua cara yang berbeda pula. Jika harus memilih, mana yang…
Bertambahnya berat badan memang menjadi momok yang menghantui orang-orang di momen Lebaran. Betapa tidak, banyaknya makanan yang disuguhkan membuat kita tak segan untuk menyantapnya…
Salah satunya adalah coolsculpting. Metode ini akan mematikan sel lemak tanpa melakukan operasi bedah. Alat yang digunakan berbentuk seperti vakum. Dengan alat tersebut,…
Pakar nutrisi Emilia Achmadi mengatakan dari beberapa jenis lemak, hanya lemak tak jenuh [unsaturated fat] atau sering disebut dengan lemak baik yang aman dikonsumsi.
Pakar Nutrisi Indonesia Emilia Achmadi mengatakan dari berbagai jenis lemak, lemak jenuh tergolong lemak yang kurang baik atau disebut dengan SAFA yaitu lemak trans [trans…
Obesitas tak hanya menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti penyakit kardiovaskular, sendi (osteoartritis), sulit bernapas, juga mengganggu penampilan.
Pernahkah Anda mengalami perut buncit? Tentunya hal tersebut sangat tidak menyenangkan bagi tubuh Anda, dan juga membuat tidak nyaman saat beraktivitas.
Makanan yang mengandung protein, dan mineral yang tepat dapat membuat a tubuh Anda selalu aktif dan kuat. Beberapa makanan dengan harga yang relatif murah dapat membakar…