Beberapa jenis lemak malah bisa menjaga kesehatan jantung, membantu perkembangan otak dan fungsi 60% otak.

Simak daftar 9 makanan yang bantu bakar lemak perut yang membandel. Terbukti ampuh dan cocok untuk diet.

Anak dan remaja juga bisa terkena kolesterol tinggi jika memiliki  Familial Hypercholesterolemia (FH), yakni kolesterol tinggi yang diturunkan.

Melakukan operasi plastik adalah keputusan besar, jadi bagi Anda yang ingin melakukannya, sangat penting untuk menanyakan pertanyaan dasar kepada ahli bedah plastik Anda…

Salah satu bahayanya gluten adalah dapat menyebabkan reaksi negatif pada beberapa orang, dengan gejala dan komplikasi.

Plak atau lemak dalam pembuluh darah yang semakin banyak tak bisa dibuang melalui kencing, ini penjelasannya.

Berikut tanda yang tubuh Anda rasakan jika kekurangan vitamin K. Jangan anggap enteng!

Berikut 5 tips memperbaiki pola makan usai Lebaran seperti dilansir dari Tempo.co, Rabu (4/5/2022).

Simak 5 cara turunkan berat badan tanpa olahraga. Lakukan sekarang!

Kolesterol tinggi adalah ketika Anda memiliki terlalu banyak zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah Anda. Seperti prekursor lain untuk serangan jantung atau stroke,…

Minum air putih menjadi satu cara untuk mengurai lemak di tubuh dan perut buncit. Protein juga bisa membuat tubuh lebih lama untuk lapar.

Pelatih pribadi bersertifikat Onyx NASM Cameron Countryman mengungkapkan lima kebiasaan umum yang meningkatkan risiko Anda mendapatkan lemak perut

Penyebab umum perut buncit meliputi hal-hal sebagai berikut dan bagaiamana menguranginya

Stres bisa meningkatkan penambahan lemak di sekitar pinggang Anda, sehingga bisa menyebabkan perut buncit. Simak cara mengecilkan perut buncit!

Para ahli mengatakan bahwa, menurunkan berat badan saja sudah dapat mengurangi lemak pert dengan sangat efektif. Disebutkan bahwa, dengan hanya menurunkan 10 persen dari…