Dokter spesialisasi pengobatan darurat dan fungsional wanita yang berbasis di California, Elke Cooke mengungkapkan bila dehidrasi itu berbahaya. Bahkan dehidrasi memiliki…
Namun, mengeringkan diri dengan handuk harus dihindari. Mengapa? Karena mandi membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan yang dibutuhkannya agar tetap sehat dan terhidrasi,…
Studi lain menunjukkan bahwa tidak adanya makanan dan cairan selama siang hari di bulan Ramadhan dapat menyebabkan defisit air tubuh yang sangat besar dan menyebabkan penurunan…
Air memainkan peran penting dalam memastikan kelancaran fungsi tubuh dan melindungi kesehatan kita dari penyakit berbahaya. Itu membuat kita dehidrasi dan menghindari komplikasi…
Namun, minum terlalu banyak air ternyata dapat menyebabkan efek samping mulai dari iritasi ringan hingga mengancam jiwa . Overhidrasi juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan…
Minum air tidak harus Anda lakukan pada pagi hari usai bangun tidur, walaupun urin Anda gelap karena ini tidak selalu menjadi indikator tingkat hidrasi tubuh.
Air sangat penting untuk kesehatan tubuh. Seorang ahli gizi di Los Angeles Kimberly Snyder mengatakan tubuh sangat bergantung dengan hidrasi optimal, mulai dari fungsi organ…
Dokter spesialis gizi klinis Nurul Ratna Mutu Manikam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan bahwa warna urine dapat menjadi petanda kondisi hidrasi pada…
Tidak ada prediktor yang dapat memastikan seberapa cepat dehidrasi akan membunuh seseorang. Kesehatan, cuaca dan tingkat aktivitas fisik individu bisa membantu menentukan…