Autoimun merupakan kondisi dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh yang sehat sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada organ tertentu.

Kata skeptis sendiri berasal dari paham skeptisisme atau skeptisme yang memandang segala sesuatu tidak pasti dan harus dicurigai.

Masalah pada pikiran juga disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan tersembunyi yang tanpa disadari sering dilakukan.

Tidur bukan sekadar istirahat, melainkan waktu di mana otak dan tubuh bekerja keras untuk memperbaiki diri.

Psikosomatis adalah istilah pada keluhan gejala fisik yang muncul akibat pikiran dan emosi yang dirasakan seseorang.

Luangkan waktu sejenak untuk membawa energi positif ke dalam hidup Anda dengan memikirkan segala hal yang Anda syukuri.

Saat Anda berharap orang lain untuk selalu mengerti dan memahami Anda bisa menyebabkan kecewa.

Tidak ada satu pun makanan yang dapat menjamin ketajaman otak seiring bertambahnya usia.

Pikiran membutuhkan istirahat untuk memulihkan dan mendapatkan kembali kekuatan agar fokus saat beraktivitas.

Menulis jurnal harian bisa berdampak pada perkembangan karier dan juga kesehatan mental Anda.

Dengan mengubah cerita dalam pikiran, Anda dapat membantu mengurangi overthinking dan kecemasan.

Bagi Anda yang ingin istirahat, simak 7 jenis istirahat yang diklaim bisa mengatasi burn out.

Manifestasi adalah perwujudan suatu pernyataan perasaan dan pendapat, atau perwujudan dan bentuk dari sesuatu yang tidak terlihat. 

Mind map sangat cocok untuk Anda terapkan bila sedang mendiskusikan suatu hal, merancang sebuah proyek, merincikan sesuatu yang rumit.

Vibrasi adalah sebuah energi atau kekuatan yang dapat menarik hal-hal seperti peristiwa.

Keterampilan emosional adalah kuncinya dalam berkomunikasi yang baik dengan orang lain.