Suplemen kalsium dan vitamin D yang cukup bisa mencegah osteoporosis.

Diduga tewaskan empat orang di Jepang, inifakta-fakta suplemen penurun kolesterol

Orang yang mengonsumsi keju dan susu bisa menambah tingkat ketahanan tulang.

Kuku mudah rapuh dan tulang rapuh menjadi salah satu tanda tubuh kekurangan kalsium

Edamame mengandung kalsium, yang membantu membangun tulang yang kuat.

Bagi Anda yang membutuhkan mineral, nutrisi, dan mineral di dalam tubuh, maka bisa mengonsumsi makanan bergizi.

Ada 5 makanan yang cocok dikonsumsi setiap untuk menambah kebutuhan kalsium di dalam tubuh.

Baru-baru ini, muncul penelitian bahwa kafein kopi bisa melepaskan kalsium melalui urine. Apakah hal tersebut benar?

Berikut daftar makanan mudah didapat yang bisa membuat tulang Anda sehat, kuat dan anti keropos.

Kesehatan tulang sebagai penyangga tubuh manusia perlu diperhatikan. Tulang memang merupakan jaringan hidup yang rusak dan diperbaiki secara berulang-ulang

Konon, berikut adalah beberapa tanda kekurangan kalsium dalam tubuh Anda yang harus Anda perhatikan.

Kekurangan kalsium bisa memberikan dampak yang kurang baik bagi tubuh. Simak akibat yang muncul bagi tubuh.

Kacang almond memiliki kandungan kalsium yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan kacang-kacang lainnya. 100 gram almond mengandung 60 mg kalsium dan mengandung lemak tak…

Simak 7 jenis makanan yang tinggi kandungan kalsium dan menjadi alternatif susu seperti dilansir dari Times of India, Minggu (7/11/2021).

Buat Anda yang rutin mengonsumsi suplemen kalsium, harap berhati-hati karena bisa memicu serangan jantung.

Berikut lima nutrisi lainnya selain kalsium yang bisa meningkatkan kepadatan tulang manusia