Berikut enam aktivitas mengejutkan yang bisa membahayakan kesehatan jantung Anda.

Mereka menemukan bahwa berbelanja seminggu sekali selama gelombang kedua menimbulkan risiko lebih dari satu setengah lebih tinggi untuk tertular virus.

Cara untuk mempertahankan kebiasaan baik hingga menghilangkan kebiasaan buruk, serta menjelaskan kekuatan transformatif dari tindakan kecil sehari-hari

Ada dua kegiatan harian yang bisa Anda lakukan dalam waktu singkat dan bisa meningkatkan daya ingat

Saat penuaan itu tiba, tujuannya tidak hanya untuk hidup lebih lama, tetapi untuk memperpanjang tahun hidup sehat Anda. Meskipun ada komponen genetik untuk penuaan, cara…

Polarized thinking juga sering disebut dengan “black or white thinking” atau “semua atau tidak sama sekali”. Artinya, Anda hanya berpikir baik dan buruk, atau sukses dan…

Berikut aktivitas yang bisa menyehatkan dan bisa turunkan berat badan selain daripada olahraga.

Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dan ingin menurunkannya, berikut beberapa kebiasaan yang harus Anda hindari.

Tahukah Anda ada kebiasaan sehari-hari yang memicu risiko terkena serangan jantung? Simak di sini

Kebiasaan yang bisa merusak tubuh dan kadang tidak Anda sadari dan sering lakukan

Tubuh Anda juga menggunakan lebih sedikit energi untuk memecahnya. Jadi, daripada berlebihan mengonsumsi karbohidrat olahan, ada baiknya untuk menggantinya dengan biji-bijian…

Ada beberapa kebiasaan yang dapat memperburuk proses metabolisme Anda, melansir India.com, Jumat (17/9/2021).