Seorang psikolog klinis, kepala petugas klinis di JourneyPure, dan profesor tambahan di Universitas Vanderbilt, Brian Wind menjelaskan kelelahan belas kasih adalah penurunan…

Anda selalu merasa kelelahan? suplemen mengandung zat besi adalah salah satu cara mengatasinya.

Kelelahan mental merupakan kondisi dimana seseorang merasakan kelelahan secara emosional akibat kondisi kehidupannya. Kondisi seperti ini perlu diatasi dengan tepat.

Merasa kelelahan atu burnout di masa pandemi dialami hampir semua pegawai yang harus bekerja dari rumah. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, berikut tips mengatasinya

Tidur cukup dan banyak istirahat akan menyelesaikan kelelahan dalam banyak kasus, tetapi tidak jika penyebabnya adalah intoleransi makanan.

Bukan hanya Zoom. Platform obrolan video memiliki kekurangan desain yang menguras pikiran dan tubuh manusia. Tetapi ada cara mudah untuk mengurangi efeknya.

Semua orang pasti lelah sebelum tidur, bangun pagi-pagi sekali, setelah olahraga yang sangat sulit, atau ketika terlalu lama berfokus pada sesuatu yang berat secara mental,…

Meski semua makanan memberikan energi, namun ada beberapa yang membantu meningkatkan energi dan menjaga fokus sepanjang hari, berikut adalah daftar lengkapnya menurut Healthline,…

Kegiatan diet cenderung membuat muncul keinginan untuk makan makanan tertentu yang membuat muncul perasaan senang dan puas ketika mendapatkannya.

Gejala infeksi virus corona (Covid-19) pada orang dewasa juga bisa terjadi pada anak-anak. Kenali gejalanya.

Kelelahan bisa disebabkan oleh masalah sistem kekebalan yang terlalu aktif atau terlalu sibuk, penyebab gaya hidup, dan stres yang ekstrem.

Apakah Anda pulang kerja dan berpikir bahwa Anda tidak memiliki satu ons pun kehidupan yang tersisa di dalam diri Anda?

Saat perasaan lelah datang, maka Anda akan semakin menjauh dari pekerjaan dan memiliki antusiasme yang sangat berkurang.

Ribuan orang yang telah sembuh dari Covid-19 mengalami gejala seperti kelelahan, sesak napas, nyeri otot, dan aritmia jantung berbulan-bulan setelah menderita penyakit tersebut. 

Untuk meringankan gejala PMS ini, Anda dapat mandi santai, lalu tidur lebih awal, menghindari, dan makanan berat sebelum tidur.