Buah kiwi, apel, dan mangga adalah buah yang aman dan cocok membantu orang untuk mengatasi sembelit.

Susah BAB juga disebabkan oleh masalah gaya hidup yang kurang sehat, seperti kurang minum air putih.

Irritable Bowel Syndrome (IBS) adalah gangguan yang dapat mempengaruhi usus besar dan menyebabkan gejala, seperti kram, nyeri perut, dan kembung.

Sistem pencernaan Anda bisa terancam bahaya jika mengonsumsi antibiotik dan pencahar

Risiko mengalami prolaps rahim meningkat seiring bertambahnya usia seorang wanita dan menurunnya kadar estrogen.

Pernah merasakan sakitnya ambeien? Berikut ini adalah gejala, penyebab dan cara menghilangkan benjolan ambeien secara alami.

Tak hanya mengenyangkan, singkong ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat singkong yang perlu diketahui.

Dilansir dari Medical News Today, berikut 14 makanan yang dapat meningkatkan pergerakan usus:

Serat menjadi kebutuhan tubuh, khususnya saluran pencernaan agar mudah buang air besar tanpa ngeden.

Tak jarang, orang yang tengah berpuasa di bulab Ramadan mengalami sembelit atau susah buang air besar. Berikut cara mengatasinya.

Fisura ani dapat menyebabkan nyeri dan perdarahan saat buang air besar. Berikut gejala, penyebab, pengobatan, dan cara pencegahannya.

Penyakit fisura ani atau fisura anus bisa saja dicegah dan juga disembuhkan, tetapi tergantung pola konsumsi dan makanan.

Berikut ini makanan dan minuman yang baik untuk mengatasi masalah sembelit.

Tidak banyak penelitian khusus tentang jus pir untuk sembelit, tetapi satu studi dari tahun 2001 di Australian Journal of Nutrition and Dietetics menemukan jus pir bermanfaat…

Kiwi mengandung lebih sedikit fruktosa gula alami dibandingkan dengan buah-buahan lain, tetapi tetap sangat lezat. Satu porsi kiwi mengandung 3.4g serat dan merupakan sumber…

Selalu terhidrasi dan memiliki serat yang cukup dalam makanan, itu berarti harus ada sayuran setiap kali makan. Itu merupakan persyaratan mutlak untuk usus yang sehat