Apa yang membuat Anda menjadi pengusaha sukses juga bisa menjadi alasan mengapa Anda berjuang dengan berat badan Anda.

Mengonsumsi makanan yang manis dan cepat saji bisa mempercepat kenaikan berat badan hingga menciptakan obesitas.

Hampir 5 hari yang menyakitkan dalam sebulan, kebanyakan wanita mengalami kenaikan berat badan tetapi itu hanya sementara.

Menurunkan berat badan tidak perlu menyiksa diri sendiri. Anda bisa diet sehat selama 10 hari untuk menurunkan bobot hingga 2 kg.

Pekerja kantoran memiliki lingkar pinggang yang lebih besar dibandingkan pekerja jasa lain yang mengharuskan aktivitas di luar ruangan.

Konsumsi kedelai bisa menghambat kenaikan kadar gula darah yang berpengaruh pada pertambahan berat badan.

Sayangnya, itu tidak sehat. Itulah sebabnya orang tua harus memperhatikan berat badan bayi mereka.

Ada kebiasaan pada pagi hari yang kita lakukan ternyata tidak mengurangi berat badan. Siapa pun yang berniat untuk menurunkan berat badan, pertama-tama harus tahu bahwa diet…

Kesalahan yang dilakukan pada awal hari, rupanya akan menganggu aktivitas metabolisme dan jumlah energy optimal yang dikeluarkan sepanjang hari.

Kebanyakan orang melakukan senam aerobik untuk menurunkan berat badan.

Buah manggis diyakini punya banyak manfaat, baik daging buah maupun kulitnya.

Berapa banyak dari Anda yang minum air lemon setiap pagi sebelum memulai hari? Mengapa Anda melakukan hal demikian?

Mengonsumsi jus seledri setiap hari sebelum makan sarapan, sekitar 475 ml atau setara sembilan tangkai, ternyata dapat menurunkan berat badan.

Sakit perut biasanya terjadi ketika Anda mengalami gangguan pencernaan atau penumpukan gas akibat asupan karbohidrat, tetapi kapan sakit perut menjadi sesuatu berbahaya?

Andrian Matthew (26) menetapkan target untuk mengurangi 16% lemak di tubuhnya.