Melon dan semangka merupakan salah satu buah dengan kandungan mineral yang cukup tinggi.

Ilmu pengetahuan telah menunjukkan bahwa diet tinggi buah dan sayuran, terutama yang mengandung antioksidan, dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker.

Sebuah studi dari Journals of Gerontology, menunjukkan blueberry memiliki efek anti-aging atau memperlambat penuaan karena buah mungil ini merupakan sumber antioksidan yang…

Banyak penelitian sudah mengungkapkan manfaat besar dari buah blueberry, mulai dari mengurangi risiko sakit jantung hingga meningkatkan metabolisma tubuh.