Bisa tingkatkan kesehatan mental, begini cara menghargai diri sendiri

Jika Anda terus terjebak dalam rasa takut gagal, maka hanya membuat Anda tidak bisa berkembang dalam hidup.

Dari bersyukur hingga kurangi pakai media sosial, ini 8 kebiasaan sederhana yang bikin hidup lebih bahagia

Daftar 20 negara yang lebih bahagia dalam 10 tahun terakhir, simak daftarnya

Simak alasan adanya Hari Kesehatan Mulut dan Hari Kebahagiaan Sedunia.

Uzbekistan menjadi negara paling tidak bahagia, sedangkan Dominika negara paling bahagia

Saat Anda mendapatkan satu kesuksesan, maka jangan lupa untuk tetap merayakan keberhasilan dan tetaplah membangun suasana yang positif.

Psikosomatis adalah istilah pada keluhan gejala fisik yang muncul akibat pikiran dan emosi yang dirasakan seseorang.

Orang sukses mampu bersikap positif dan melatih dan kesabaran. Namun, Anda bisa belajar cara mengembangkan pola pikir positif dan hindarilah toxic people.

Mood naik dan bahagia, berikut makanan yang bisa Anda konsumsi untuk memancingnya

Teori hipotesis jam dopamin membuat orang merasa bulan Januari terasa lebih panjang daripada bulan lainnya

Pakar kesehatan merekomendasikan untuk berada di dekat atau bahkan masuk ke dalam perairan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Tetap bisa bahagia ketika menjadi lajang? berikut 6 kiat yang bisa Anda kerjakan

Keluar dari zona nyaman mungkin menimbulkan stres, tetapi hal ini tidak akan seburuk yang dibayangkan orang.

Jangan pikirkan hal baik besar yang harus kamu lakukan dan membebani diri.

Survei membuktikan ada 10 negara yang dianggap paling bahagia tahun 2023, simak daftarnya