Sudah sejak 2018, Nisrina Nurthifah (24) menekuni olahraga senam aerobik. Dia rutin olahraga untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuhnya di tengah aktivitas hariannya yang…

Di Indonesia, aerobik identik sebagai salah satu jenis senam

Sebagai salah satu jenis olahraga aerobik, joging memiliki banyak manfaat dalam meningkatkan kesehatan individu yang menjalaninya.n

Ada pemandangan berbeda di Gedung PPM, Menteng, Jakarta Pusat, 24 Oktober 2021 lalu. Puluhan orang menggunakan dua tongkat ski untuk berjalan kaki. Mereka menempuh perjalanan…

Pasalnya, aksinya itu memicu kontroversi karena lagu yang dipakai berjudul "Ampun Bang Jago" dari Indonesia. Wai dituduh menyindir militer karena aerobik memakai lagu tersebut.

Olahraga yang berat bagi masyarakat awam bukan atlet, justru memperburuk daya tahan tubuh atau imunitas dan sangat rentan di tengah Pandemi Corona.

-PT Mitra Bugar Bersama (ReFIT Indonesia) menargetkan pembukaan 10 cabang baru sepanjang tahun 2020 di seluruh Indonesia.

Kebanyakan orang melakukan senam aerobik untuk menurunkan berat badan.

Olahraga seperti senam aerobik ternyata tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja. Senam aerobik juga dapat mempengaruhi kesehatan otak, atau dapat membantu memulihkan…

Tertarik bermain trampolin? Tahan dulu. Anda mesti mempersiapkan segalanya supaya tidak cedera.

Olahraga aerobik disebutkan bisa meningkatkan kemampuan daya ingat seseorang.

Sekitar 50 massa yang tergabung dalam Forum Umat Islam Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur, berunjuk rasa di depan gedung DPRD setempat, Selasa (24/11/2015).

Ada banyak cara untuk memiliki tubuh sehat, seperti berolahraga, konsumsi makanan sehat, dan bergaya hidup sehat.