Yoga wajah atau latihan otot wajah dipercaya dapat memperbaiki penampilan sehingga guratan tanda penuaan menghilang. Jika memang benar, metode ini jauh lebih baik karena…

Yoga wajah atau latihan otot wajah dipercaya dapat memperbaiki penampilan sehingga guratan tanda penuaan menghilang. Jika memang benar, tentu metode ini jauh lebih baik karena…

Gaya hidup kurang gerak (aktivitas fisik) dan kerja di depan komputer selama berjam-jam membuat tubuh kurang bugar, dan cenderung lesu. Akibatnya, bukan hanya wajah yang…

Orang yang membuat me time untuk dirinya sendiri dapat mengurangi stress dan risiko depresi serta anxiety dengan melakukan berbagai macam aktivitas yang kreatif.

Daya tarik Yoga berkembang di Australia dan seluruh dunia namun penelitian baru yang dirilis menunjukkan bahwa hal itu tidak seaman yang diyakini sebelumnya.

Kala ketegangan menghantui Anda, banyak orang yang menyarankan untuk menarik nafas dalam-dalam lalu menghembuskannya perlahan. Tahukah mengapa cara ini bisa berhasil?

Penggemar yoga tentu sering memanfaatkan ponsel mereka untuk melihat dan berlatih berbagai pose.

Gubernur Bali Made Mangku Pastika mengharapkan yoga dapat menyatukan komponen masyarakat Pulau Dewata di tengah kegiatan olahraga tersebut yang telah menjadi fenomena universal…

Yoga Gembira Festival 2016 menawarkan 13 kelas yoga pada hari terakhir, Minggu, (17/4/2016).

Yoga Gembira Festival yang digelar tahun ini menawarkan 29 kelas yoga yang dapat diikuti oleh para pencinta yoga

Menjaga bentuk badan selalu kece baik di depan kamera maupun di balik layar merupakan hal yang wajib dilakoni oleh selebritis. Hal itu pula yang menjadi agenda bagi pemeran…

Meski sudah menjadi tren dalam kehidupan sebagian kaum urban, namun aqua yoga masih diargukan efektifitasnya oleh sebagian orang

Meskipun trennya belum marak di Indonesia,aqua yoga alias latihan yoga di dalam air mulai dilirik sebagai peluang bisnis yang cukup menjanjikan oleh sebagian instruktur.…

Yoga umumnya dilakukan di atas lantai. Namun belakangan, beberapa instruktur yoga di Indonesia mulai memperkenalkan aqua yoga atau yoga di air. Aqua yoga rupanya punya banyak…

Perhelatan yoga Namaste Festival 2015 ingin agar Indonesia masuk menjadi salah satu tempat tujuan bagi pecinta yoga dunia.