Sejumlah sayuran yang sering kita konsumsi sehari-hari juga bisa menjadi sumber protein, mulai dari kacang polong, bayam, sampai jagung manis.

Lansia memerlukan kecukupan protein, ini tips memenuhinya menurut ahli

Bagi tubuh Anda, ada banyak manfaat mengonsumsi protein, simak lengkapnya

Diet Okinawa ternyata tak hanya bantu turunkan berat badan, tetapi juga bisa membantu agar bisa berumur panjang.

Orang yang memiliki berat badan berlebih, seringkali mempunyai kebiasaan mengunyah makanan dengan cepat.

Tubuh Anda bisa mengalami masalah kesehatan jika kelebihan asupan protein

Bagi Anda yang ingin diet tapi sangat menyukai keju, maka keju biru dapat dikonsumsi selama diet.

Bila Anda mengonsumsi junk food terlalu banyak, maka bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan mental.

Mengonsumsi ikan bisa meningkatkan kesehatan otak, menurunkan depresi dan melawan masalah jerawat.

Kuku dapat memberikan gambaran penting tentang kesehatan secara keseluruhan.

Protein yang bersirkulasi dalam darah Anda khususnya albumin, membantu mencegah penumpukan cairan di jaringan Anda.

Ayam adalah sumber protein berkualitas tinggi rendah kalori dan rendah lemak yang memberikan nutrisi pada tubuh.

Makanan laut atau seafood merupakan bahan pangan yang kaya akan nutrisi seperti omega-3 dan protein.

Alasan seseorang menjadi vegetarian yakni menciptakan sistem makanan berkelanjutan dan mengurangi emisi karbon dari pengolahan daging.

HER 2 Positif merupakan jenis kanker payudara di mana pasien dinyatakan positif protein.

Yogurt adalah makanan susu kaya protein dan kaya nutrisi. Rasa yang terkandung di dalam yogurt gurih atau manis.