Bisa bikin stres terlupakan, ini ragam manfaat jika Anda hobi memancing ikan

Kondisi fisik Anda bisa terganggu jika Anda mengalami gangguan mental seperti Psikosomatis

Kesehatan mental pekerja bisa terganggu jika mendapatkan tekanan kerja

Burn out dan depresi bisa menganggu kesehatan mental Anda, berikut tips menjaga kesehatan mental

Sakit jantung di tempat kerja bisa terjadi jika Anda mengalami stres berat

Stres kronis bisa menyebabkan serangan jantung, simak cara mengelolanya

1 dari 3 pekerja menyatakan akan keluar dari pekerjaan dalam 6 bulan ke depan karena alasan burnout gara-gara AI.

Cara menghadapi kehidupan bagi mereka para generasi sandwich agar bisa tetap bahagia

Anxiety bisa muncul ketika Anda makan makanan junk food saat stres lho

Saat Anda bekerja terlalu keras, maka kenali dampak dari stres yang berlebihan, bahkan bisa berdampak pada mental dan fisik.

Berikut sederet manfaat dari aromaterapi yang bisa bantu mengurasi stres, seperti yang banyak dialami gen z.

Inilah 10 kota yang paling tidak stres di dunia saat ini, termasuk Barcelona

Jika Anda stres, bisa jadi mengalami 4 masalah mata atau penglihatan berikut ini

Depresi bisa meningkat jika Anda kurang tidur dalam 5 jam per harinya

Kekuatan perspektif memungkinkan seseorang untuk tetap seimbang bahkan ketika kehidupan sedang sulit.

Berusahalah untuk tetap berpegang pada aturan praktis yang menyatakan harus banyak minum air.