Tahukah Anda, stres tidak hanya membuat sakit kepala atau nyeri leher tetapi apabila terjadi dalam waktu yang cukup lama dapat memicu peningkatan kadar gula darah yang menuju…

Tingkat stress masyarakat belakangan ini dipercaya makin meningkat.

Direktur Rumah Sakit Jiwa Sambang Lihum Kalimantan Selatan Dharma Putra mengaku frustasi menghadapi serbuan ratusan monyet diduga stres ke rumah sakit yang dia pimpin sejak…

Hiruk pikuk kehidupan di kota besar berpeluang mengakibatkan stress dan trauma bagi para penghuninya, tidak terkecuali anak-anak dan remaja. Oleh karena itu, sekolah-sekolah…

Menjelang akhir tahun, tekanan pekerjaan dan masalah keuangan menjadi menjadi persoalan yang menghantui banyak orang. Stres mungkin menjadi persoalan yang tidak disadari…

Saat kondisi sedang emosional, perubahan yang langsung terjadi pada tubuh adalah napas.

Dewasa ini, sebagian besar masalah kesehatan yang disebabkan karena stres yang makin meningkat.

Apakah hidup Anda selalu dibayangi stress berkepanjangan yang sulit dihilangkan?

Masa sekarang banyak perusahaan yang telah menyadari kebutuhan bagi karyawan untuk tetap sehat dan memperkenalkan program yang akan membuat mereka fit, secara fisik dan mental.…

Saat krisis, tak ada yang menandingi secangkir teh yang menenangkan. Saat kita ada di bawah tekanan dalam pekerjaan, kita sering menginginkan secangkir kopi.

Stres disebut sebagai pembunuh diam-diam (silent killer). Karena stress memengaruhi setiap bagian dari tubuh Anda, baik itu hati, otak, otot atau bahkan lingkar pinggang.

Ketika pekerjaan Anda terlalu menumpuk dan kegiatan lain juga membuat kesibukan Anda tidak berhenti, tentunya akan membuat Anda merasa mudah jenuh dan lelah.

Ketegangan dan stres bukan hal yang baru saat ini. Memang benar bahwa stres menyebabkan perubahan dalam pola hormonal tubuh dan pada gilirannya akan mempengaruhi fungsi tubuh…

Untuk menjadi santai dan tenang telah menjadi hal yang cukup sulit dilakukan saat ini, menyusul saat ini kita dikelilingi oleh stres yang dipicu di tempat kerja, rumah atau…

Ketika dunia kerja menjadi sangat kompetitif, stres adalah yang paling umum terjadi bagi siapapun.

Strategi Anda menghadapi masalah yang menyebabkan stres dapat memengaruhi bagaimana perasaan Anda keesokan harinya.