Mengisi ruang kerja dengan tanaman dapat membantu memerangi hari-hari ketika tubuh kurang prima serta mengurangi tingkat stres, berdasarkan studi baru.
Sebagian besar dari kita tidak sering mengalami hari dimana kita tidak punya banyak pekerjaan. Akan tetapi, sesekali hari tersebut datang. Ketika kita mengalami hari tersebut,…
Stres selalu diawali dengan gejala yang sepele. Oleh karenanya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya sedang stres, termasuk di tempat kerja.
Kelelahan akibat stres berlebih dan keletihan kronis yang terjadi dalam jangka waktu yang lama pada dasarnya adalah kelebihan beban yang ditanggung oleh tubuh dan pikiran.…
Kelelahan menyebabkan seseorang menjadi mudah tersinggung, antisosial, konfrontatif, dan umumnya menjadi menantang saat bergaul. Hal ini secara alami mempengaruhi hubungan…
Penelitian di Inggris mengungkapkan seorang ibu hanya memiliki waktu me time hanya sekitar 17 menit dalam sehari. Dalam 24 jam setiap ibu begitu sibuk mengurusi urusan keluarganya…
Menunggu video loading di smartphone bisa mengakibatkan stress lebih tinggi daripada berkendara saat macet di ibu kota, menurut survei Ericsson ConsumerLab.
Para istri mohon perhatian dan ingat ini. Pertengkaran antara suami istri di rumah bisa meningkatkan tekanan darah suami. Dan tentu saja ini memicu risiko terjadinya serangan…
Tanggung jawab di rumah dan di kantor menjadi tantangan tersendiri bagi seorang wanita. Akibatnya, wanita lebih rentan mengalami stres. Parahnya, stres ini menjadi salah…