Menjauhkan diri dari berita-berita yang mengkhawatirkan akan virus corona (Covid-19) dan memilih membaca tips sehat lebih baik dilakukan saat pandemi ini.
Kehidupan ‘new normal’ ini memicu orang untuk mengalami stres. Stres adalah suatu respon adaptif individu pada berbagai tekanan atau tuntutan eksternal dan menghasilkan berbagai…
Mellia Christia, Psikolog dan staf pengajar bidang studi Psikologi Klinik Fakultas Psikologi Universitas Indonesia mengatakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan…
Perubahan besar yang terjadi ini pun mau tak mau akan mempengaruhi kondisi psikis seseorang, bahkan tidak sedikit yang kemudian merasa stres atau tidak nyaman.
Orang yang mengalami cabin fever bisa merasa kebosanan, irritable (mudah marah dan tersinggung), kadang rasa putus asa, dan berbagai emosi lain yang tidak mengenakkan.
Namun, usia bukanlah satu-satunya faktor yang dapat menyebabkan keriput. Genetika, paparan sinar matahari, merokok, dan stress dapat merusak protein dalam jaringan kulit…
Namun, usia bukanlah satu-satunya faktor yang dapat menyebabkan keriput. Genetika, paparan sinar matahari, merokok, dan stress dapat merusak protein dalam jaringan kulit…
Terlebih bagi mereka yang memiliki kepribadia ekstrovert. Lebih dari dua pekan berdiam diri di rumah tidak bersosialisasi secara langsung tentunya sangat membosankan dan…
Tinggal di rumah terlalu lama dalam upaya mengarantina diri guna menekan penyebaran COVID-19 bisa menimbulkan stres dan depresi. Banyak cara untuk menghindari tekanan mental…