Untuk membantu proses detoks dalam tubuh, kurangi makanan yang mengandung banyak gula, daging merah, dan makanan olahan.

Rambut lepek juga disebabkan oleh porositas rambut atau kemampuan rambut untuk menyerap dan menahan air atau produk.

Rasa bersalah usai makan, bisa mengganggu kesejahteraan mental dan menimbulkan gangguan makan, seperti anoreksia, bulimia, dan makan berlebihan.

Buah kiwi, apel, dan mangga adalah buah yang aman dan cocok membantu orang untuk mengatasi sembelit.

Menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman dapat membuat Anda menjadi lebih bahagia.

Sakit perut yang disebabkan oleh keracunan makanan dirasakan di sekitar area perut.

Tidur yang cukup selama 7–8 jam per malam sangat penting untuk menjaga hormon tubuh tetap seimbang dan bisa mencegah perut buncit.

Kesulitan mengendalikan reaksi emosional dianggap sebagai bagian dari mood swing.

Jika anak kurang tidur, bisa memengaruhi tumbuh kembang dan kesehatannya

Tidur bukan sekadar istirahat, melainkan waktu di mana otak dan tubuh bekerja keras untuk memperbaiki diri.

Sebelum menikah, pria dan perempuan sebaiknya melakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi untuk mencegah masalah kesehatan sebelum memiliki anak.

Jamur salju telah digunakan sebagai pengobatan tradisional Tiongkok selama dua ribu tahun karena khasiat obatnya.

Agar tetap bugar, pria dianjurkan menjalankan tips kesehatan berikut ini

Di musim penghujan, madu mentah bisa jadi pilihan untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga tubuh tetap sehat.

Kenali beberapa makanan yang bisa menyeimbangkan hormon perempuan.

Selain peradangan, ada terdapat beberapa fakta yang Anda perlu ketahui tentang amandel dalam tubuh Anda.