Lentil adalah makanan sehat kaya karbohidrat karena kandungan seratnya yang tinggi dan juga merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral.

Sayuran yang harus dihindari penderita diabetes yaitu labu madu, karena mengandung tepung yang cukup tinggi.

Dampak konsumsi tepung olahan juga dapat terlihat pada gangguan kognitif, seperti Alzheimer dan Parkinson.

Untuk diet, ini 10 makanan dengan kandungan rendah karbohidrat yang bisa Anda konsumsi

Jika tubuh kelebihan karbohidrat bisa berdampak buruk seperti berikut ini

Prediabetes dapat menjadi tanda peringatan bagi seseorang bahwa mereka memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe dua

Ahli gizi mengungkapkan penjelasan mengebai manfaat nasi putih untuk kesehatan, simak lengkapnya di sini

Berikut daftar makanan dengan karbohidrat tinggi yang bisa membantu menurunkan berat badan

Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan risiko kanker payudara sekitar 20 persen.

Makanan yang mengandung protein dan asam lemak omega-3 baik bagi pasien yang terkena tifus karena mengurangi peradangan dalam tubuh.

Karbohidrat kompleks membentuk 45 hingga 65 persen dari total kalori harian Anda. Jadi jika Anda makan 2.000 kalori sehari, kira-kira 900 hingga 1.300 kalori tersebut harus…

Badan kesehatan Inggris Diabetes UK menyarankan agar orang yang ingin mencegah diabetes tipe 2 memilih karbohidrat serat yang lebih tinggi.

Ada beberapa pilihan khusus yang menawarkan manfaat unik dan menjadikannya beberapa karbohidrat terbaik untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda. Berikut 7 karbohidrat yang…

Para peneliti dari Brigham and Women's Hospital dan Boston Medical Center yang berafiliasi dengan Harvard menemukan bahwa makan terlalu banyak karbohidrat menyebabkan pemecahan…

Tidak hanya berfokus pada diet rendah karbohidrat, penderita diabetes juga perlu untuk menyeimbangkan aspek nutrisi dan kontrol diet lainnya.

Pembatasan karbohidrat 45 persen atau kurang dari kalori harian lebih efektif untuk kontrol gula darah jangka pendek, tetapi mungkin tidak berkelanjutan dan tidak memberikan…