Apakah Anda merasa berada lingkungan kerja Anda toxic dan membuat Anda selalu lelah? berikut ciri dan cara mengatasinya.

quiet quitting adalah kebiasaan bekerja seperlunya, menolak lembur serta tidak adanya keinginan mengejar karir.

Kerja shift telah dikaitkan dengan masalah kesehatan yang serius sebagai akibat dari jam tubuh internal (ritme sirkadian) yang tidak sejalan dengan siklus terang-gelap yang…

Gabungan kegugupan dan kegembiraan dapat membuat Anda mengatakan dan melakuman hal-hal yang tidak ingin Anda katakan atau ingin Anda katakan secara berbeda.