Berolahraga yang terlalu melampaui batas bisa menyebabkan ketegangan dan nyeri otot.

Bagi Anda yang sedang bekerja, maka jangan lupa untuk menerapkan beberapa strategi sederhana dalam rutinitas harian agar hidup sehat pada masa mendatang.

Tidur sangat penting bagi kesehatan tubuh dan bisa membuat seseorang terlihat lebih muda.

Pakar kesehatan merekomendasikan untuk berada di dekat atau bahkan masuk ke dalam perairan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Generasi sandwich perlu berkomunikasi secara terbuka dengan anggota keluarga mengenai situasi keuangan dan tanggung jawab individu.

Kelelahan memicu gangguan tidur seseorang yang akhirnya mengganggu organ tubuh yang lain.

Mandiri secara finansial adalah impian banyak orang. Ini membuat kehidupan lebih nyaman dan sehat baik secara fisik maupun mental. 

Seiring dengan kesadaran masyarakat akan kesehatan tubuh yang makin tinggi, jenis-jenis olahraga atau aktivitas fisik yang ditekuni pun kian beragam. Salah satu olahraga…

Berpuasa bukan ajang untuk bermalas-malasan. Tanpa aktivitas fisik yang cukup, kebugaran tubuh justru akan menurun.

Anak usia usia 3 sampai 5 tahun harus aktif secara fisik sepanjang hari untuk tumbuh kembang yang baik.

Berteriak apalagi disertai sumpah serapah merupakan kebiasaan yang buruk, namun, sebuah studi terbaru menunjukkan mengumpat atau mengomel justru punya efek positif bagi tubuh.

Bisnis.com, JAKARTA - Sedikitnya aktivitas fisik yang dilakukan oleh kalangan pekerja di Indonesia dapat memacu obesitas yang dapat menimbulkan beragam penyakit seperti diabetes…

130211_paus.jpgJAKARTA--Kabar mengejutkan datang dari Roma. Paus Benedictus XVI menyatakan mengundurkan diri dari jabatannya pada 28 Februari 2013. Seperti dilaporkan secara…