Sebagai salah satu jenis olahraga aerobik, joging memiliki banyak manfaat dalam meningkatkan kesehatan individu yang menjalaninya.n

Tak hanya membuat awet muda, lari ternyata bermanfaat untuk seimbangkan berat badan dan tingkatkan kualitas tidur.

Olahraga ini meningkatkan kadar endorfin, merangsang neurotransmitter norepinefrin yang terhubung dengan suasana hati Anda.

Hary Tanoesoedibjo rutin berlari pagi untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan meningkatkan peredaran dalam darah.

Tiap kilometer yang ditempuh seluruh peserta pada ajang jalan dan lari ini akan dikonversikan senilai Rp1.000,- untuk mendukung pengembangan Desa Maju Prudential.  

Berjalan cepat selama 20 hingga 30 menit setiap hari untuk hasil terbaik, bisa meningkatkan sirkulasi darah di kaki.

Ada banyak penelitian yang meneliti efek olahraga terhadap kelompok-kelompok molekul yang lebih kecil, tetapi sampai sekarang tidak ada penelitian yang menjelaskan bagaimana…

Di tengah tren lari, binaragawan sekaligus pemerhati olahraga Ade Rai memberi pesan khusus bagi pelari, khususnya para pemula.

Gelaran olah raga lari bertajuk Run to Give yang digelar oleh Marriott International tahun ini mulai melibatkan anak-anak sebagai peserta kategori Kids Dash dengan jumlah…

Olahraga lari telah menjadi gaya hidup sehat bagi sebagian masyarakat di Indonesia. Tak heran, perhelatan lari jarak jauh selalu dinanti-nanti oleh kalangan pelari. Agenda…

Olahraga lari telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat bagi sebagian masyarakat di Tanah Air.

Dialog kocak antara Kaesang Pangarep dengan Grabfood dan Gofood menjadi berita terpopuler di kanal Lifestyle Bisnis.com pada hari Rabu (26/6/2019).

Menyambut Hari Perempuan Internasional, Indonesia Business Coalition for Women Empowerment (IBCWE) bekerja sama dengan UN Women menggelar kegiatan bertajuk HeForShe Run 2018…

Sebagai salah satu penyebab kematian utama di dunia, penyakit kanker sudah sepantasnya kita lawan. Sebab, penyakit ini bisa menimpa semua orang, tua atau muda.

Sunset Trail Run menutup rangkaian kegiatan olahraga di hari ke-2 perhelatan Festival Pesona Tanjung Lesung 2017.