Ada banyak hal yang dapat dilakukan jika Anda merasa tertekan. Sangat penting untuk diingat bahwa, merasa tak berdaya dan kehilangan motivasi adalah gejala umum dari depresi!

Saat ini, masih ada beberapa orang yang menganggap enteng pengalaman stress yang pernah dialami. Hal tersebut dikarenakan kemampuan masing-masing orang dalam mengatasi stress…