Depresi merupakan masalah mental. Namun, tahukah Anda ada beberapa makanan yang bisa memicu depresi. Sayangnya, makanan-makanan itu kerap dikonsumsi sehari-hari.

Apakah ada makanan yang menyembuhkan depresi? Meskipun makanan tidak bisa menyembuhkan depresi sepenuhnya, sebuah studi baru menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat bertindak…

Pria menangani depresi dengan cara yang berbeda dibandingkan dengan wanita.

Psikiater dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Ika Widyawati SpKJ (K) mengatakan liburan yang berkualitas bisa mencegah seseorang depresi yang disebabkan tekanan…

Seorang penulis dari Inggris, Virginia Woolf, berkata: Kita tidak bisa berpikir dengan baik, mencintai dengan baik, tidur dengan baik, jika tidak makan dengan baik"

Ada banyak hal yang dapat dilakukan jika Anda merasa tertekan. Sangat penting untuk diingat bahwa, merasa tak berdaya dan kehilangan motivasi adalah gejala umum dari depresi!