Ada ttujuh alasan perlunya mengangkat beban bagi Anda yang berusia 30-an.

Amazfit menggandeng Spartan untuk menguji smartwatch terbaru Amazfit T-Rex Pro usai menjadi Mitra Resmi Spartan Race.

Forbes mencatat bahwa 20 pemilik klub olahraga terkaya di liga utama seluruh dunia memiliki kekayaan bersih gabungan sebesar US$426 miliar, naik 60% sepanjang 2020.

Berikut 10 manfaat olahraga atau aktivitas yang teratur untuk menjaga kesehatan fisik dan mental tubuh Anda.

Aktivitas berjalan kaki merupakan olahraga ringan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Ini 10 manfaat jalan kaki yang perlu Anda ketahui.

Meski masih dalam situasi pandemi, Anda tetap bisa melakukan olahraga di tempat terbuka atau outdoor. Syaratnya, Anda harus mematuhi protokol kesehatan.

Jika berolahraga di tempat publik, tetap terapkan protokol kesehatan seperti jaga jarak dengan orang lain, serta mengenakan masker bila berolahraga dengan intensitas ringan…

Pandemi Covid-19 membuat perubahan yang signifikan bagi para Atlet Olah raga di Indonesia. Meskipun Olimpiade Tokyo 2020 resmi ditunda, semnagat para atlet tanah air untuk…

Hal tersebut sehubungan dengan temuan salah satu membernya yang diisolasi di Rumah Sakit Penyakit Infeksi Sulianti Saroso, yang diketahui terkait dengan dua pasien kasus-01…

Pada kejuaraan yang merupakan salah satu ajang kualifikasi kategori gold menuju Olimpiade 2020 Tokyo itu, Muhammad Faathir yang turun di kelas 61kg membukukan total angkatan…

Indonesia kembali menorehkan prestasi di kancah dunia. Atlet panjat tebing, Aries Susanti yang mendapat julukan 'spiderwoman' berhasil menyabet medali emas dan memecahkan…

Renovasi Stadion Manahan di Solo Jawa Tengah sebentar lagi rampung. Bertepatan dengan peringatan Hari Batik Nasional 2019 pada 2 Oktober, Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan…

PB Djarum resmi mengumumkan pihaknya menghentikan audisi umum beasiswa bulu tangkis pada 2020. Keputusan tersebut diambil setelah sebelumnya audisi beasiswa bulu tangkis…

Pelatih kebugaran Marcellina Leonora atau akrab disapa Leony, mendirikan sebuah pusat kebugaran sederhana di halaman rumahnya. Pusat kebugaran di rumah (home gym) bernama…

Motivator gaya hidup sehat Ade Rai mengatakan dari tahun ke tahun sebetulnya telah terjadi peningkatan signifikan dalam gaya hidup sehat di masyarakat.