Konsumsi garam bisa berdampak buruk pada penderita hipertensi, ini imbauan dokter.

Mayoritas kasus positif Covid-19 yang meninggal di DKI Jakarta memiliki komorbid berat.

Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi pada tubuh.

Berikut daftar makanan dan minuman yang harus dipantang bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat memicu kejadian penyakit lainnya, seperti serangan jantung dan strok. Untuk itu, diperlukan penanganan tepat…

Pola asupan yang tepat dan olahraga teratur menjadi faktor penting dalam pengendalian hipertensi. Penderita tekanan darah tinggi harus menerima kenyataan bahwa mereka tidak…

Aktivitas fisik dan tidur yang teratur bisa menjadi cara untuk menurunkan darah tinggi. Simak cara lainnya.

Studi tersebut menemukan bahwa orang yang sering tidur siang memiliki peluang lebih besar terkena tekanan darah tinggi dan stroke.

Ketika pengukuran tekanan darah Anda tiga kali lebih dari 140/90, maka dokter Anda akan memberi label Anda sebagai pasien tekanan darah tinggi.

Berikut makanan sehat yang harus dihindari untuk cegah tekanan darah tinggi atau hipertensi:

Tekanan darah sistolik: Ini adalah tekanan yang disebabkan oleh jantung berkontraksi dan mendorong keluar darah.

Saat seseorang sudah lanjut usia, penting untuk memantau tekanan darahnya secara berkala mengingat risiko hipertensi akan meningkat seiring bertambahnya usia seseorang. n

Kasus hipertensi terus meningkat setiap tahunnya. Hal itu tidak lepas dari gaya hidup tidak sehat, seperti jarang berolahraga ditambah dengan asupan garam, gula, dan lemak…

Anda bisa mengonsumsi makanan alami buatan sendiri terutama (makanan utuh) untuk mengurangi konsumsi garam dan mencegah hipertensi.

Kasus hipertensi sebagai salah satu penyakit tidak menular (PTM) terus meningkat di Indonesia.