Ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum seseorang mengharapkan menstruasi berikutnya jika siklus bulanannya adalah 28 hari. Kebanyakan orang berovulasi antara hari 11-21…

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya efektif melawan kram. Simak berapa cara untuk mengobati kram akibat menstruasi.

Ada beberapa pengobatan rumahan yang benar-benar dapat membantu meringankan kram menstruasi

Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, maka sebaiknya tidur sekitar 7 jam-8 jam sehari dan mengonsumsi air putih.

Olahraga membantu tubuh untuk melepaskan hormon endorphin yang mana bisa mengurangi persepsi rasa nyeri atau sakit saat fase PMS dan menstruasi.

Di beberapa negara Eropa, pihak otoritas dan peneliti tengah mengkaji dampak vaksinasi terhadap siklus menstruasi wanita. Namun penelitian sementara menunjukkan pengaruh…

Bagi Anda yang belum pernah merasakan menggunakan menstrual cup tentu masih ragu dan dihantui berbagai pertanyaan, salah satunya mengenai cara menggunakannya. Sebab di Indonesia…

Berikut 5 alasan berat badan Anda meningkat atau makin gemuk selama menstruasi seperti dilansir dari Times of India, Rabu (19/1). Jangan khawatir ya, ladies!

Simak diet yang tepat untuk penderita PCOS. Cocok dilakukan untuk Anda yang sedang program hamil seperti dikutip dari Times of India, Senin (22/11/2021).

Kram menstruasi membuat perempuan sulit beraktivitas. Untuk mengurangi dismenore, maka sebagian orang mengonsumsi obat pereda rasa nyeri.

Gejala kram menstruasi atau dismenore berbeda pada setiap perempuan. Rasa sakit yang dirasakan bisa terus menerus ataupun sesekali.

Jika Anda sedang dalam program untuk hamil, penting mengetahui apakah fase folikuler dan luteal Anda. Baik panjang atau pendek dan kapan dalam siklus itu terjadi.

Bagi Anda perempuan yang siklus menstruasinya tidak teratur harus mengetahui penyebabnya karena bisa memicu risiko penyakit jantung.

Berikut 3 cara mudah mengatasi gejala PCOS secara alami dilansir dari PinkVilla. Ketahui tahapannya!

Penelitian mengenai efek vaksin Covid-19 terhadap siklus menstruasi masih perlu ditunggu hasilnya.