Sakit kepala saat lapar dapat terjadi karena gula darah mulai turun lebih rendah daripada biasanya. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala juga migrain.
Para ilmuwan menemukan bahwa ketika orang lapar, mereka cenderung mudah marah dan merasa lebih mudah tersinggung. Hasilnya menunjukkan bahwa menjadi "lapar" adalah pengalaman…
Meminum air putih bisa menetralkan sakit perut secara alami, karena tubuh setelah minum air putih akan dapat mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan secara efisien.
Alasan mengapa perut Anda mengeluarkan suara gemuruh dapat dikaitkan dengan makanan tertentu, kebiasaan makan dan terkadang, kondisi GI yang mendasarinya.
Makanan yang mengandung jeruk memiliki serat keras dan basa asam yang dapat menyebabkan iritasi pada perut Anda. Ini dapat menyebabkan gastritis atau membuat Anda rentan…
Yang perlu diperhatikan sebelum meluluskan keinginan makan adalah apakah kita lapar karena tubuh butuh asupan energi atau hanya sekedar ingin makan karena lapar mata?
Dilansir dari sciencefocus, dari hasil penelitian dalam PREDICT programme, terdapat perbedaan hampir 10 kali lipat jika membandingkan satu lawan satu, dalam merespon makanan…
Sarapan menjadi aktivitas yang penting bagi asupan harian. Dengan sarapan, tubuh akan lebih kuat memulai aktivitas harian. Namun, sering kali sarapan terlewatkan oleh beberapa…