Setelah Anda membiarkan diri Anda untuk hadir dalam acara makan-makan dan menikmati beberapa makanan manis dan tinggi kalori, Anda pergi tidur dengan jantung yang berdebar…

Gangguan makan yang dialami oleh beberapa orang tidak bisa dianggap sepele. Jika dibiarkan, akan berdampak tidak baik bagi kesehatan Anda. Bahkan, jika dibiarkan penderitanya…

Entah karena stres, kurangnya pengetahuan, atau hanya kerana sudah terbiasa, perilaku makan yang buruk akan menyebabkan masalah serius.

Tingginya angka penderita diabetes tidak bisa dianggap sepele, karena diabetes merupakan silent killer yang mengintai masyarakat.

Health and Nutrition Consultant Seala Septiani menuturkan bahwa mindful eating merupakan konsep perilaku makan yang menekankan pada proses ketimbang hasil.

Istilah berkesadaran atau populer dengan sebutan mindfulness belakangan menjadi populer dalam berbagai hal, termasuk dalam hal makan dan konsumsi (mindful eating and consumption).

Beberapa orang yang mengampanyekan pencegahan gangguan makan mengatakan bahwa aplikasi yang mampu mengedit bentuk tubuh yang diiklankan di media sosial TikTok dan Instagram…

Aktivitas makan bersama dapat menjadi salah satu sumber penularan Covid-10. Untuk itu penerapan protokol kesehatan dan aspek kehati-hatian perlu diterapkan saat makan bersama.

Banyak yang mengatakan, usia hanyalah angka. Jadi berapa pun usia Anda, semangatnya tetap sama meskipun kini Anda memasuki usia 40-an tahun. Tapi bagaimana pun, tubuh Anda…

Sebagai salah satu penyakit kronis, diabetes dapat menimbulkan komplikasi masalah kesehatan serius yang mampu menggerus usia harapan hidup masyarakat.

Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika sedang kelaparan? Ternyata, kebanyakan orang dapat bertahan beberapa minggu tanpa mengonsumsi makanan.

Kegiatan masak bersama merupakan langkah kecil yang diperlukan untuk menanamkan pola hidup sehat dan aktif sejak dini.

Gaya hidup yang sehat ditentukan dengan pola makan dan pola hidup yang sehat juga. Apa yang kita makan akan menentukan kesehatan tubuh pada masa kini dan masa depan.

Guru Besar Ilmu Gizi Universitas Andalas (Unand) Padang, Sumatera Barat, Profesor Delmi Sulastri mengemukakan perencanaan pola makan yang tepat dapat mencegah peningkatan…

Perut begah adalah masalah umum yang biasa terjadi setelah menikmati makanan tertentu atau makan terlalu banyak, termasuk saat momen libur Lebaran kali ini.