Alasan mengapa apel memberi Anda energi setelah dikonsumsi adalah karena banyaknya gula yang dikandung apel berukuran sedang. Apel mengandung jenis gula sederhana alami yang…
Tubuh membutuhkan potasium untuk membuat otot bekerja, tetapi banyak potasium bisa berbahaya bagi kesehatan ginjal. Simak makanan yang baik bagi ginjal.
Buah apel sangat berguna sebagai camilan sehat dan bergizi. Apel adalah pilihan yang tepat dan praktis dimasukkan ke dalam hidangan harian dalam berbagai aktivitas.
Cuka apel adalah minuman apel yang difermentasi. Pembuatannya yakni mencampur apel yang telah dihancurkan dengan ragi, saat proses itu gula akan terfermentasi dan mengubahnya…
Memakan buah apel dengan mengupas kulitnya kemudian dipotong-potong memang lebih praktis. Namun, membuang kulit apel berarti Anda telah menyia-nyiakan kandungan vitamin,…