Memang upaya itu tak semudah membalikkan telapak tangan. Butuh latihan dan proses dengan sungguh-sungguh dan rutin.

Punya badan atletis bisa menjadi dambaan banyak orang dan akan meningkatkan rasa percaya diri. Memang upaya itu tak semudah membalikkan telapak tangan. Butuh latihan dan…

JAKARTA -- Berolahraga di pusat kebugaran sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat perkotaan. Masyarakat modern semakin peduli dengan kebugaran dan bentuk tubuh yang…

Fitness First Indonesia memperkenalkan Fitness First Performance Team, sebuah tim yang terdiri dari para fitness enthusiast dengan berbagai latar belakang non-athlete, namun…

Sebagian besar warga Jakatya dihadapkan pada kesibukan sepanjang hari