Virus hepatitis tidak akan bisa masuk ke dalam tubuh bila masyarakat memiliki imun yang kuat dan juga mengonsumsi makanan sehat serta menjaga kebersihan.
Mengonsumsi buah dan sayur-sayuran secara rutin sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun sayangnya, tingkat konsumsi sayur dan buah masyarakat Indonesia masih minim.…
Suplemen dibutuhkan bila kebutuhan vitamin C dari makanan sehari-hari tidak terpenuhi, yakni minimal dua mangkuk sayur per hari dan dua porsi buah masing-masing 100 gram.…