Pakar Gizi Medis dari Universitas Indonesia dr Saptawati Bardosono mengatakan Jenis makanan seperti kacang hijau dan kacang merah yang direbus, diblender dan disaring merupakan…
Istilah superfood menjadi tren belakangan ini. Makanan yang kaya akan gizi disebut dengan superfood. Namun, di samping makanan buatan yang dikombinasikan oleh manusia tersebut,…
Sarapan pagi adalah suatu hal yang sangat penting dan tidak boleh dilewatkan. Sarapan pagi yang berkualitas sangat membantu kita dalam menjalani aktivitas yang akan kita…
Ketika merasa sakit, saat ini orang cenderung langsung meminum obat untuk meredakannya. Entah sudah berapa jenis obat yang mereka konsumsi hanya sekedar untuk menghilangkan…
Perempuan yang mengonsumsi mie instan seperti ramen sedikitnya dua kali dalam seminggu, berisiko terkena tekanan darah tinggi, peningkatan gula darah dan kolesterol tinggi.
Sebuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa pria dan wanita yang pernah memiliki riwayat serangan jantung memiliki risiko kematian terendah setelah menaikkan asupan serat…