Ada perbedaan antara depresi dan kesedihan. Keduanya sangat menyakitkan, tetapi kesedihan putus cinta lebih mudah untuk diatasi daripada depresi.

Anak bisa mengeluarkan kata makian dengan tujuan agar terdengar keren. Kata-kata tersebut biasanya ditiru dari orang-orang dewasa di sekitarnya.

Anak-anak tidak memiliki kapasitas untuk memahami ledakan kemarahan dan emosi Anda yang tiba-tiba.

Dengan menyimpan dendam terhadap seseorang, Anda membiarkan orang yang beracun memiliki kehadiran yang tidak pernah berakhir dalam hidup.

Anda tidak akan pernah bisa menemukan kedamaian jika masih menyimpan kemarahan dan dendam.

Sikap tergesaan dapat menyebabkan stres, dan menumbuhkan kebencian kepada sesama bahkan diri sendiri.

Stres akibat pandemi virus corona, membuat anak sebagai lampiasan kekerasan fisik maupun psikis dari orang tuanya.

Para pemimpin harus peduli dengan kesehatan mental bawahannya untuk menciptakan lingkungan kerja dan produktivitas yang positif.

Orangtua sering sekali kebingungan menghadapi anak yang kesal dan marah. Izinkan anakmu meluapkan kekesalan lalu tunjukkan empati Anda.

Kemarahan adalah emosi negatif yang harus dikelola dengan baik. Bila kelepasan, maka kemarahan hanya akan menimbulkan penyesalan.

Baru-baru ini, telah viral video seorang ibu-ibu yang menjambak perempuan muda yang duduk di bangku prioritas. Peristiwa tersebut memunculkan informasi yang simpang siur.…

Setiap orang harus mengenal kenal karakternya. Dengan mengenali karakter, maka orang tersebut bisa mengendalikan emosinya.

Pasangan suami istri atau kencan pasti pernah mengalami perkelahian. Bahjan banyak anggapan yang menyebutkan bahwa perkelahian adalah bumbu dari rumah tangga.

Di ruangan yang diberi nama "Axe Rage Rooms", atau ruang kemarahan, orang bisa melampiaskan kemarahan dan frustrasi mereka dengan menghancurkan barang-barang lama serta menghancurkan…

Amarah merupakan emosi yang manusiawi dan wajar saja terjadi. Akan tetapi, amarah menjadi tidak wajar apabila kemarahan justru merusak diri sendiri.