Mempertahankan kadar dopamin yang memadai di dalam otak sangat penting untuk mendukung suasana hati Anda, mempertahankan motivasi, dan membuat Anda tetap fokus.
Rachel Berman, R.D., Direktur Nutrisi untuk Calorie Count menyebutbkan berikut adalah lima suplemen yang tidak boleh Anda konsumsi setelah usia 50 tahun.
Deputi II Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI, Dra. Reri Indriani, Apt., M.Si, menjelaskan bahwa klaim probiotik yang disetujui BPOM memang masih terbatas dan harus…
Suplemen makanan mencakup segala sesuatu mulai dari vitamin dan mineral hingga tumbuhan dan produk biosimilar (seperti yang disebut "hormon pria alami"). Namun, untuk sebagian…
Di luar seng dan tembaga, senyawa dalam suplemen adalah flavonoid, yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran tertentu dan dianggap aman sebagai suplemen.
Potensi Vitamin K2 sebagai MK-7 untuk penuaan yang sehat, karena stres oksidatif terlibat dalam beberapa kondisi terkait usia, seperti peningkatan risiko kardiovaskular,…
Penelitian yang dipresentasikan di American College of Rheumatology's ACR Convergence 2021 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi nutrisi ini selama lima tahun sebenarnya…
Selain mengonsumsi glutathione yang tersedia secara hayati, ada beberapa bioaktif dan tumbuhan kunci lainnya yang mendukung produksi dan pengisian glutathione.
Sebagian besar dari kita tidak cukup mengonsumsi sumber eksogen ini. Padahal, kita membutuhkan 8 hingga 27 miligram zat besi setiap hari, tergantung pada jenis kelamin dan…