Buah naga isi merah memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan jenis yang putih.

Sebaiknya Anda bijak menggunakan minyak untuk mengolah makanan.

Memiliki terlalu banyak jenis kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah serius. Untuk mengatasi kolesterol tinggi, sebenarnya bisa dilakukan melalui pola makan yang sehat.

Kolesterol tinggi mengacu pada ketidakseimbangan antara kolesterol baik dan jahat, dengan timbangan lebih berat ke kolesterol jahat. Ini karena kolesterol dapat menumpuk…

Alasannya, karena memiliki kolesterol yang tinggi menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan pada akhirnya dapat menyebabkan sensasi kesemutan yang dirasakan di seluruh…

Untuk menanggulangi kolesterol kita bisa menambahkan jenis jenis makanan khusus guna menurunkan kolesterol.

Secara ilmiah oat dikenal sebagai Avena Sativa. Popularitasnya yang kian menanjak membuat oat diolah tak sekadar menu sarapan. Biji-bijian tersebut dapat ditambahkan ke smoothie,…

Pisang merah kaya antosianin dibandingkan dengan pisang kuning dan hijau, itulah sebabnya dapat membantu meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

Anda dapat memperhatikan perilaku, bahasa tubuh untuk mengetahui kemungkinan risiko terkena sakit jantung.

Saat Anda memulai olahraga, apakah Anda memiliki tujuan dalam benak Anda? Apakah Anda berencana berolahraga untuk jangka waktu tertentu? Apakah ada jarak tertentu yang ingin…

Dikutip dari Klikdokter, kelebihan kolesterol dalam darah akan menumpuk di dinding pembuluh darah, baik pembuluh darah kecil maupun pembuluh darah besar.

Para ilmuwan di Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis baru-baru ini mengidentifikasi gen yang kemungkinan memainkan peran kausal dalam penyakit arteri koroner…

Penyakit gaya hidup ini sudah menjadi sangat umum belakangan ini! Ketika tingkat kolesterol tidak sehat dalam aliran darah Anda menjadi lebih tinggi dari biasanya, itu disebut…

Setiap orang memiliki jumlah kolesterol dalam tubuh dalam jumlah yang berbeda, akan tetapi jika jumlahnya berlebihan bisa berdampak pada sejumlah penyakit berisiko seperti…

Berikut lima makanan yang harus dihindari bagi penderita kolesterol tinggi.